Goede voornemens

Wat zijn goede voornemens?

Als we het hebben over goede voornemens, denk je gelijk aan die handvol wensen die je aan het begin van het jaar maakt en tegen februari alweer vergeten bent. Toch zijn goede voornemens veel meer dan dat. Ze zijn een manier om jouw doelen te bereiken en je leven in de juiste richting te sturen. Tenminste, als je ze vol houdt. De betekenis van goede voornemens Goede voornemens zijn meer dan alleen doelen. Ze weerspiegelen jouw verlangen om de beste versie van jezelf te worden. Ze dagen je uit om te groeien en jezelf te verbeteren. Het gaat erom bewust keuzes te maken die je leven verrijken en je dichter bij jouw doelen brengen. Bijvoorbeeld, als je besluit om gezonder te eten en meer te sporten, is dat meer dan alleen maar een besluit om gewicht te verliezen. Het is een commitment aan jouw gezondheid en een investering in een langer, gelukkiger leven. Of als je bijvoorbeeld besluit om meer tijd door te brengen met je familie, laat dat zien dat je de waarde van je relaties belangrijk vindt en daarin wilt investeren.

Waarom zijn goede voornemens belangrijk?

Tijdens de kerstborrel stoot je waarschijnlijk lachend je collega aan en vraag je haar "… en, wat zijn jouw goede voornemens?" Het lijkt een jaarlijkse gewoonte, een december-must. Net zoals pepernoten, zelfgeschreven Sinterklaasgedichten en het optuigen van een kerstboom. Toch mogen we niet over het hoofd zien dat goede voornemens daadwerkelijk een verschil kunnen maken. De meeste mensen willen namelijk de beste versie van zichzelf zijn. Goede voornemens kunnen je dan een zetje in de juiste richting geven. Ze helpen je nadenken over welke verandering je graag wilt zien en wat hetgeen is dat je wél wilt. Met andere woorden: goede voornemens laten je nadenken over jouw prioriteiten.

Wat wil ik? Waarom wil ik dit? Wat moet ik doen (of juist laten)

om dit te bereiken? Oké, dan ga ik dat vanaf nu doen." Het resultaat? Een positieve verandering in je leven! Als je je goede voornemens serieus neemt, zul je gelukkiger, gezonder, slimmer en beter mens worden.

Kortom

We doen vaak lacherig over goede voornemens, maar uiteindelijk zijn het stuk voor stuk kleine keuzes die leiden tot een leven waarin jij de touwtjes in handen hebt en tevreden bent met jouw beslissingen. En dat begint allemaal met die goede voornemens die je eind december maakt.

Waar komen goede voornemens vandaan?

Waar komen deze intenties om ons leven te verbeteren eigenlijk vandaan? Een klein geschiedenislesje:

De oorsprong van het fenomeen goede voornemens

Het maken van goede voornemens gaat terug tot de oude Babyloniërs, die rond 2000 voor Christus leefden. Ze begonnen elk jaar met een grandioos festival dat bekendstaat als "Akitu". Dit festival duurde 11 dagen en was een viering van de lente-equinox, wat het begin van een nieuw jaar markeerde.

Tijdens deze festiviteiten deden de Babyloniërs plechtige beloften aan hun goden en namen ze zich voor hun gedrag te verbeteren, in de hoop om hun financiële en morele "schulden" af te lossen. Tijdens Akitu zouden deze schulden worden kwijtgescholden, en er werden rituelen uitgevoerd om de banden tussen mensen en hun goden te herstellen.

Deze beloften zijn de voorlopers van onze eigen moderne goede voornemens. Het idee blijft echter hetzelfde: een nieuw begin, vergiffenis (niet van goden, maar van onszelf) en het nastreven van persoonlijke groei.